HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pernille Damgaard

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Pernille Damgaard

Συνολικός χρόνος
01:17:46
Κατάταξη
#72
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
SOLO · OPEN
DEN flag
PD

Pernille Damgaard

23-24ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:42 (51%)
Stations32:22 (42%)
Roxzone5:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+3.9%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:31-
SkiErg5:02107
Running 24:40-
Sled Push2:35103
Running 34:44-
Sled Pull4:3872
Running 44:50-
Burpee Broad Jump4:5170
Running 54:55-
Rowing5:0259
Running 64:53-
Farmers Carry2:14180
Running 74:51-
Sandbag Lunges4:20129
Running 85:22-
Wall Balls3:40115
Running Total39:4272
Roxzone Total5:4756