HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ásta Katrin Helgadóttir

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ISL

Ásta Katrín Helgadóttir

Συνολικός χρόνος
01:39:14
Κατάταξη
#269
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · OPEN
ISL flag
ÁH

Ásta Katrin Helgadóttir

23-24ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:48 (48%)
Stations44:48 (45%)
Roxzone6:42 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:58/km+12.1%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:22-
SkiErg5:49297
Running 25:22-
Sled Push3:17223
Running 35:39-
Sled Pull6:26244
Running 45:43-
Burpee Broad Jump7:46258
Running 56:04-
Rowing6:02295
Running 65:47-
Farmers Carry5:18325
Running 76:01-
Sandbag Lunges4:51189
Running 86:53-
Wall Balls5:19266
Running Total47:48246
Roxzone Total6:42149