Ανάλυση αγώνα HYROX: Rene Groinig

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Συνολικός χρόνος: 00:59:27
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rene Groinig

14-15ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:26 (53%)

Stations25:09 (42%)

Roxzone2:56 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+9.6%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:59	14
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:13	22
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:15	16
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:40	4
Running 5	4:03	-
Rowing	4:04	4
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:24	21
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:12	13
Running Total	31:26	17
Roxzone Total	2:56	10

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rene Groinig - München 00:59:27 | HyCoach