Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Dupee - München 01:21:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Dupee

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:21:32
Κατάταξη: #140
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alex Dupee

14-15ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:12 (57%)

Stations30:17 (37%)

Roxzone5:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:47/km+4.2%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:13	71
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:20	40
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:10	121
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:29	100
Running 5	6:06	-
Rowing	4:24	66
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:42	58
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:22	120
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:37	36
Running Total	46:12	319
Roxzone Total	5:07	136