Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonas Lemp - München 01:22:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonas Lemp

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:22:27
Κατάταξη: #148
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonas Lemp

14-15ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:43 (54%)

Stations33:03 (40%)

Roxzone4:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+15.2%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:21	145
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:55	147
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:43	55
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:00	259
Running 5	5:47	-
Rowing	4:31	103
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:57	159
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:30	139
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:06	88
Running Total	44:43	271
Roxzone Total	4:46	107