Ανάλυση αγώνα HYROX: Rolf Keller - München 01:26:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rolf Keller

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Συνολικός χρόνος: 01:26:22
Κατάταξη: #198
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rolf Keller

14-15ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:03 (50%)

Stations37:34 (43%)

Roxzone5:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+6.3%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:20	140
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:13	209
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:47	211
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:46	241
Running 5	5:32	-
Rowing	4:47	247
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:59	407
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:06	227
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:36	240
Running Total	43:03	210
Roxzone Total	5:49	194