HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christoph Lukas

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christoph Lukas

Συνολικός χρόνος
01:32:07
Κατάταξη
#283
Κατάταξη AG
#74
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
CL

Christoph Lukas

14-15ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
1,365

HYROX München

München, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:15 (51%)
Stations37:41 (41%)
Roxzone7:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km+28.8%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:29-
SkiErg4:30238
Running 24:59-
Sled Push3:02175
Running 35:45-
Sled Pull6:19397
Running 45:58-
Burpee Broad Jump5:59255
Running 56:09-
Rowing4:48252
Running 66:09-
Farmers Carry2:19285
Running 76:25-
Sandbag Lunges4:41169
Running 87:24-
Wall Balls6:03188
Running Total47:15336
Roxzone Total7:15322