Ανάλυση αγώνα HYROX: Norbert Klein Alexander Ruff & Alexander Ruff & 1 ακόμη - München 01:10:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Norbert Klein Alexander Ruff & Alexander Ruff & 1 ακόμη

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:10:36
Κατάταξη: #67
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Norbert Klein Alexander Ruff

Alexander Ruff

Norbert Klein

14-15ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:19 (57%)

Stations25:39 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+4.1%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:12	134
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:32	184
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:57	109
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:14	106
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	111
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:41	104
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:09	68
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:32	26
Running Total	40:19	58
Roxzone Total	4:42	77