Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Steinheider Anja Germer & Anja Germer & 1 autre - München 01:12:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Steinheider Anja Germer & Anja Germer & 1 autre

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:30
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lisa Steinheider Anja Germer

Anja Germer

Lisa Steinheider

14-15ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:23 (61%)

Stations23:51 (33%)

Roxzone4:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+7.7%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:13	7
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:37	46
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:05	16
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:19	29
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	26
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:40	43
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:50	29
Running 8	5:59	-
Wall Balls	2:28	4
Running Total	44:23	29
Roxzone Total	4:21	15