Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Martens Jana Lebenstedt & Jana Lebenstedt & 1 autre - München 00:57:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Martens Jana Lebenstedt & Jana Lebenstedt & 1 autre

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 00:57:58
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Patrick Martens Jana Lebenstedt

Jana Lebenstedt

Patrick Martens

14-15ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:45 (55%)

Stations22:56 (40%)

Roxzone3:20 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+5.7%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:57	37
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:48	18
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:37	22
Running 5	4:01	-
Rowing	4:19	26
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:47	12
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	31:45	5
Roxzone Total	3:20	9