Ανάλυση αγώνα HYROX: Raphaela Marquardt Christian Benz & Raphaela Marquardt & 1 ακόμη - München 01:06:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raphaela Marquardt Christian Benz & Raphaela Marquardt & 1 ακόμη

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:25
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Raphaela Marquardt Christian Benz

Raphaela Marquardt

Christian Benz

14-15ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:33 (53%)

Stations27:07 (41%)

Roxzone3:49 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km-1.5%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:08	57
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:36	143
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:27	64
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:24	95
Running 5	4:25	-
Rowing	4:26	52
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:48	86
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:10	40
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:08	98
Running Total	35:33	9
Roxzone Total	3:49	19