HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jörg Gratzl Sandra Blüm & Jörg Gratzl & 1 ακόμη

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Jörg Gratzl Sandra Blüm · Jörg Gratzl · Sandra Blüm

Συνολικός χρόνος
01:08:09
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JB

Jörg Gratzl Sandra Blüm

AUT flag
JG

Jörg Gratzl

AUT flag
SB

Sandra Blüm

14-15ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
1,365

HYROX München

München, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:49 (58%)
Stations24:14 (36%)
Roxzone4:10 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+6.9%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:13-
SkiErg4:0545
Running 24:49-
Sled Push2:0147
Running 35:06-
Sled Pull3:2560
Running 45:01-
Burpee Broad Jump2:125
Running 55:05-
Rowing4:1825
Running 65:03-
Farmers Carry1:3116
Running 75:09-
Sandbag Lunges3:0330
Running 85:26-
Wall Balls3:3924
Running Total39:4928
Roxzone Total4:1028