Ανάλυση αγώνα HYROX: Valentina Groha Frederik Knieß & Frederik Knieß & 1 autre - München 01:16:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Valentina Groha Frederik Knieß & Frederik Knieß & 1 autre

HYROX München — 14 Οκτωβρίου 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:16:57
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Valentina Groha Frederik Knieß

Frederik Knieß

Valentina Groha

14-15ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:19 (58%)

Stations27:44 (36%)

Roxzone4:58 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km-0.6%14.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:18	104
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:12	78
Running 3	7:30	-
Sled Pull	3:02	30
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:49	122
Running 5	5:20	-
Rowing	4:27	57
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:45	77
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:03	125
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:08	97
Running Total	44:19	71
Roxzone Total	4:58	70