Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Brown - London 01:11:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Brown

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:54
Κατάταξη: #197
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joshua Brown

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:59 (50%)

Stations30:58 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+2.3%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:06	271
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:31	461
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:35	651
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:19	518
Running 5	4:57	-
Rowing	4:31	403
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	135
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:57	205
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:22	416
Running Total	35:59	206
Roxzone Total	5:00	354