HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Gold

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Simon Gold

Συνολικός χρόνος
01:13:49
Κατάταξη
#263
Κατάταξη AG
#60
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
SG

Simon Gold

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:25 (53%)
Stations29:05 (39%)
Roxzone5:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+10.6%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:41-
SkiErg3:5126
Running 24:42-
Sled Push1:5017
Running 34:59-
Sled Pull4:05330
Running 45:04-
Burpee Broad Jump3:56335
Running 55:13-
Rowing4:23199
Running 65:12-
Farmers Carry1:3399
Running 75:12-
Sandbag Lunges3:55185
Running 85:26-
Wall Balls5:32502
Running Total39:25543
Roxzone Total5:24524