Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Burke - London 01:16:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Burke

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:40
Κατάταξη: #388
Κατάταξη AG: #97
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Burke

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:46 (50%)

Stations32:14 (42%)

Roxzone5:46 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+5.7%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:13	483
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:24	316
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:00	943
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:49	290
Running 5	5:06	-
Rowing	4:34	485
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:50	384
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:15	337
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:09	760
Running Total	38:46	460
Roxzone Total	5:46	693