Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurence Clark - London 01:23:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurence Clark

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:04
Κατάταξη: #760
Κατάταξη AG: #197
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laurence Clark

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:58 (52%)

Stations34:33 (42%)

Roxzone5:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+21.5%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	1250
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:41	665
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:24	525
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:22	994
Running 5	5:50	-
Rowing	4:41	740
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:20	1127
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:36	546
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:57	665
Running Total	42:58	1000
Roxzone Total	5:37	639