HYROX Race Analysis: David Williams - London 01:25:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Williams

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:25:15
Κατάταξη: #883
Κατάταξη AG: #156
Κατηγορία: SOLO · OPEN

David Williams

25-26ΝΟΕ20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:56 (48%)

Stations38:54 (46%)

Roxzone5:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+9.2%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:42	1538
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:35	551
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:39	1318
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:10	900
Running 5	5:23	-
Rowing	4:45	894
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:38	1440
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:50	1209
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:35	1250
Running Total	40:56	752
Roxzone Total	5:29	572