Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Howard - London 02:13:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Howard

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nicholas Howard

Συνολικός χρόνος: 02:13:11
Κατάταξη: #1836
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nicholas Howard

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running63:04 (47%)

Stations59:44 (45%)

Roxzone10:28 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:53/km+15.7%15.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:24	1889
Running 2	7:00	-
Sled Push	4:27	1805
Running 3	7:40	-
Sled Pull	8:32	1832
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	9:09	1778
Running 5	8:27	-
Rowing	6:13	1850
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	3:01	1658
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	10:56	1834
Running 8	10:24	-
Wall Balls	12:02	1784
Running Total	1:03:04	1857
Roxzone Total	10:28	1802