Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Picton - London 01:08:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Picton

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:15
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gemma Picton

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:33 (55%)

Stations26:36 (39%)

Roxzone4:10 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+8.6%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:31	20
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:11	96
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:42	11
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:50	32
Running 5	4:54	-
Rowing	4:45	25
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:50	110
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:02	12
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:45	9
Running Total	37:33	42
Roxzone Total	4:10	26