Ανάλυση αγώνα HYROX: John Carlisle - London 01:00:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Carlisle

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:00:13
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Carlisle

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:50 (51%)

Stations26:00 (43%)

Roxzone3:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+7.2%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:13	3
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:17	19
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:27	8
Running 5	4:08	-
Rowing	4:06	17
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:16	30
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:28	13
Running Total	30:50	18
Roxzone Total	3:28	8