Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Harold - London 01:03:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Harold

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:03:15
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Stephen Harold

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:35 (51%)

Stations26:44 (42%)

Roxzone4:00 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+9.4%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:47	12
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:37	24
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:09	12
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:40	17
Running 5	4:12	-
Rowing	4:05	15
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:37	33
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:37	45
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:12	5
Running Total	32:35	43
Roxzone Total	4:00	25