Ανάλυση αγώνα HYROX: John Martin - London 01:28:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Martin

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:28:28
Κατάταξη: #214
Κατάταξη AG: #55
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Martin

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:54 (46%)

Stations40:11 (45%)

Roxzone7:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+36.6%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:18	232
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:25	133
Running 3	4:58	-
Sled Pull	7:12	226
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:16	290
Running 5	5:09	-
Rowing	4:29	150
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:09	142
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:39	203
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:43	164
Running Total	40:54	212
Roxzone Total	7:30	276