Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexia Yannaros - London 01:16:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexia Yannaros

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Alexia Yannaros

Συνολικός χρόνος: 01:16:15
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alexia Yannaros

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:45 (51%)

Stations33:09 (43%)

Roxzone4:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+10.0%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:51	70
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:25	34
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:37	26
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:34	18
Running 5	5:14	-
Rowing	4:52	29
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:03	13
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:31	27
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:16	6
Running Total	38:45	29
Roxzone Total	4:24	13