Ανάλυση αγώνα HYROX: Heather Avul - London 01:28:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Heather Avul

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:28:14
Κατάταξη: #58
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Heather Avul

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:15 (47%)

Stations41:28 (47%)

Roxzone5:35 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+5.4%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:08	105
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:39	100
Running 3	5:15	-
Sled Pull	8:35	92
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:35	52
Running 5	5:26	-
Rowing	5:09	73
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:33	44
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:45	37
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:04	47
Running Total	41:15	56
Roxzone Total	5:35	55