Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Dearden & Ross Mackey Jake Dearden & 1 autre - London 00:56:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Dearden & Ross Mackey Jake Dearden & 1 autre

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Συνολικός χρόνος: 00:56:50
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jake Dearden

Ross Mackey Jake Dearden

Ross Mackey

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:23 (60%)

Stations18:36 (33%)

Roxzone3:54 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+12.0%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:19	4
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:28	119
Running 3	4:33	-
Sled Pull	1:42	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:41	27
Running 5	4:32	-
Rowing	3:46	14
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:04	2
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:14	11
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:22	16
Running Total	34:23	69
Roxzone Total	3:54	67