Ανάλυση αγώνα HYROX: Neil Rowswell & Dan Williams - London 01:02:50 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Neil Rowswell & Dan Williams

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:50
Κατάταξη: #136
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Neil Rowswell

Dan Williams

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:21 (58%)

Stations22:43 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+7.7%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	400
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:33	191
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:13	67
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:20	329
Running 5	4:47	-
Rowing	4:08	235
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:40	612
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:08	393
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:51	265
Running Total	36:21	150
Roxzone Total	3:52	62