HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Drake & Alex Cowan

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Drake · Alex Cowan

Συνολικός χρόνος
01:03:09
Κατάταξη
#145
Κατάταξη AG
#85
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JD

James Drake

AC

Alex Cowan

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:03 (55%)
Stations23:46 (38%)
Roxzone4:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+8.4%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:27-
SkiErg3:40168
Running 24:10-
Sled Push1:2254
Running 34:22-
Sled Pull2:30175
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:47584
Running 54:46-
Rowing4:05188
Running 64:34-
Farmers Carry1:33444
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:15478
Running 84:51-
Wall Balls4:34723
Running Total35:0394
Roxzone Total4:25187