Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Charman & William Norman - London 01:09:27 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Charman & William Norman

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:27
Κατάταξη: #365
Κατάταξη AG: #205
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ashley Charman

William Norman

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:29 (58%)

Stations23:57 (34%)

Roxzone5:04 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+4.7%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:54	513
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:40	349
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:53	408
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:02	684
Running 5	4:56	-
Rowing	4:07	223
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:25	212
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:53	246
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:03	426
Running Total	40:29	400
Roxzone Total	5:04	382