HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Woods & Alistair Gowland

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Jake Woods · Alistair Gowland

Συνολικός χρόνος
01:22:42
Κατάταξη
#823
Κατάταξη AG
#444
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JW

Jake Woods

AG

Alistair Gowland

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:05 (57%)
Stations27:39 (33%)
Roxzone8:03 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:53/km+9.9%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:43-
SkiErg4:02719
Running 25:32-
Sled Push2:03819
Running 35:54-
Sled Pull3:50844
Running 45:57-
Burpee Broad Jump2:56642
Running 56:20-
Rowing4:26569
Running 66:08-
Farmers Carry1:41637
Running 76:05-
Sandbag Lunges4:06814
Running 86:29-
Wall Balls4:35729
Running Total47:05810
Roxzone Total8:03926