HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zak Rossides Shane Clarke & Shane Clarke & 1 autre

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Zak Rossides Shane Clarke · Shane Clarke · Zak Rossides

Συνολικός χρόνος
01:26:53
Κατάταξη
#889
Κατάταξη AG
#480
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ZC

Zak Rossides Shane Clarke

GBR flag
SC

Shane Clarke

GBR flag
ZR

Zak Rossides

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:07 (51%)
Stations33:26 (38%)
Roxzone9:23 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+1.3%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:21-
SkiErg4:15909
Running 25:12-
Sled Push2:27958
Running 35:38-
Sled Pull5:41997
Running 45:45-
Burpee Broad Jump3:16784
Running 55:53-
Rowing4:48869
Running 65:49-
Farmers Carry1:44694
Running 75:16-
Sandbag Lunges4:50940
Running 86:16-
Wall Balls6:25982
Running Total44:07648
Roxzone Total9:23974