HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bethany Shum Yvonne Shum & Bethany Shum & 1 ακόμη

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Bethany Shum Yvonne Shum · Bethany Shum · Yvonne Shum

Συνολικός χρόνος
01:15:40
Κατάταξη
#221
Κατάταξη AG
#93
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
BS

Bethany Shum Yvonne Shum

GBR flag
BS

Bethany Shum

GBR flag
YS

Yvonne Shum

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:12 (57%)
Stations26:42 (35%)
Roxzone5:49 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+5.5%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:04-
SkiErg4:40636
Running 25:09-
Sled Push1:45437
Running 35:51-
Sled Pull3:49425
Running 45:43-
Burpee Broad Jump3:02171
Running 55:43-
Rowing5:12701
Running 65:35-
Farmers Carry1:41293
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:29469
Running 85:44-
Wall Balls3:04256
Running Total43:12181
Roxzone Total5:49349