Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Forsyth Julia Ross & Julia Ross & 1 ακόμη - London 01:22:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Forsyth Julia Ross & Julia Ross & 1 ακόμη

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:18
Κατάταξη: #467
Κατάταξη AG: #122
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emily Forsyth Julia Ross

Julia Ross

Emily Forsyth

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:15 (62%)

Stations25:32 (31%)

Roxzone5:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:24/km+36.0%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:36	559
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:35	1070
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:10	93
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:04	185
Running 5	7:05	-
Rowing	4:24	22
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:47	457
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:12	301
Running 8	7:45	-
Wall Balls	2:44	56
Running Total	51:15	713
Roxzone Total	5:34	298