Ανάλυση αγώνα HYROX: Dena Hogan Tom Hogan & Tom Hogan & 1 ακόμη - London 00:56:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dena Hogan Tom Hogan & Tom Hogan & 1 ακόμη

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 00:56:26
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dena Hogan Tom Hogan

Tom Hogan

Dena Hogan

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:48 (56%)

Stations21:24 (38%)

Roxzone3:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+8.2%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:45	35
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:30	10
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:32	13
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:04	50
Running 5	4:10	-
Rowing	4:02	12
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:22	21
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:42	35
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:27	24
Running Total	31:48	4
Roxzone Total	3:17	2