Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Ibbotson Kaisa Larkas & Kaisa Larkas & 1 ακόμη - London 01:02:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Ibbotson Kaisa Larkas & Kaisa Larkas & 1 ακόμη

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:02:17
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ryan Ibbotson Kaisa Larkas

Kaisa Larkas

Ryan Ibbotson

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:46 (57%)

Stations22:42 (36%)

Roxzone3:54 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+13.3%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:52	97
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:56	245
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:51	76
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	1:59	35
Running 5	4:43	-
Rowing	4:09	43
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:25	34
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:53	80
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:37	73
Running Total	35:46	33
Roxzone Total	3:54	20