Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Marriott Rhianna Rout-Lysandrou & Rhianna Rout-Lysandrou & 1 ακόμη - London 01:32:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Marriott Rhianna Rout-Lysandrou & Rhianna Rout-Lysandrou & 1 ακόμη

HYROX London — 25 Νοεμβρίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:32:12
Κατάταξη: #745
Κατάταξη AG: #162
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Simon Marriott Rhianna Rout-Lysandrou

Rhianna Rout-Lysandrou

Simon Marriott

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:10 (58%)

Stations32:15 (35%)

Roxzone6:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:39/km+17.7%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:15	549
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:55	232
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:08	826
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:36	640
Running 5	7:02	-
Rowing	4:56	652
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:24	869
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:11	576
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:50	801
Running Total	53:10	774
Roxzone Total	6:50	641