Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Phillips Dawnelle Hilliard & Dawnelle Hilliard & 1 ακόμη - Houston 01:19:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Phillips Dawnelle Hilliard & Dawnelle Hilliard & 1 ακόμη

HYROX Houston — 16 Μαρτίου 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:19:49
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lauren Phillips Dawnelle Hilliard

Dawnelle Hilliard

Lauren Phillips

16-17ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Houston

Houston, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:47 (59%)

Stations27:32 (34%)

Roxzone5:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+6.5%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:38	64
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:48	171
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:53	98
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:18	69
Running 5	6:13	-
Rowing	5:06	79
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:54	52
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:23	68
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:32	156
Running Total	46:47	44
Roxzone Total	5:34	53