Ανάλυση αγώνα HYROX: Erin Contreras Alyssa Bernard & Alyssa Bernard & 1 autre - Houston 01:33:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erin Contreras Alyssa Bernard & Alyssa Bernard & 1 autre

HYROX Houston — 16 Μαρτίου 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:33:14
Κατάταξη: #110
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Erin Contreras Alyssa Bernard

Alyssa Bernard

Erin Contreras

16-17ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Houston

Houston, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:53 (61%)

Stations27:20 (29%)

Roxzone9:03 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:07/km+43.2%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:46	86
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:19	27
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:43	74
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	3:44	107
Running 5	7:17	-
Rowing	5:13	101
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:57	56
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	3:31	78
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:07	93
Running Total	56:53	118
Roxzone Total	9:03	161