HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Kalis

HYROX Houston — 16 Μαρτίου 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Lauren Kalis

Συνολικός χρόνος
01:12:15
Κατάταξη
#14
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
LK

Lauren Kalis

16-17ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,388

HYROX Houston

Houston, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:52 (54%)
Stations29:09 (40%)
Roxzone4:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+8.4%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:48-
SkiErg4:324
Running 24:35-
Sled Push2:0030
Running 35:06-
Sled Pull4:3026
Running 45:06-
Burpee Broad Jump4:3442
Running 55:06-
Rowing4:508
Running 64:58-
Farmers Carry1:549
Running 74:58-
Sandbag Lunges3:2111
Running 85:19-
Wall Balls3:2857
Running Total38:5213
Roxzone Total4:1734