Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Ginski - Houston 01:20:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Ginski

HYROX Houston — 16 Μαρτίου 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:20:03
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mandy Ginski

16-17ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Houston

Houston, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:56 (57%)

Stations30:07 (38%)

Roxzone4:05 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+10.5%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:06	101
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:13	59
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:58	11
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:06	67
Running 5	6:05	-
Rowing	5:05	39
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:06	34
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:07	46
Running 8	6:30	-
Wall Balls	2:26	2
Running Total	45:56	73
Roxzone Total	4:05	21