HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mona Ray

HYROX Houston — 16 Μαρτίου 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Mona Ray

Συνολικός χρόνος
02:15:45
Κατάταξη
#223
Κατάταξη AG
#43
Κατηγορία
SOLO · OPEN
MR

Mona Ray

16-17ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,388

HYROX Houston

Houston, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running68:01 (50%)
Stations58:07 (43%)
Roxzone9:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:30/km+24.8%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:34-
SkiErg5:37180
Running 27:19-
Sled Push2:2079
Running 37:43-
Sled Pull9:37224
Running 48:50-
Burpee Broad Jump12:46232
Running 59:00-
Rowing6:21214
Running 69:25-
Farmers Carry2:46158
Running 79:08-
Sandbag Lunges9:52233
Running 811:05-
Wall Balls8:48233
Running Total1:08:01215
Roxzone Total9:40220