hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Gus Manke
HYROX Houston — 16 Μαρτίου 2024
Houston, United States · SOLO · PRO · USA
Gus Manke
Συνολικός χρόνος
01:04:56
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
GM
Gus Manke
16-17
ΜΑΡ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
1,388
HYROX Houston
Houston, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
32:35 (50%)
Stations
29:12 (45%)
Roxzone
3:14 (5%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:04/km
+9.4%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:08
-
SkiErg
3:54
8
Running 2
3:53
-
Sled Push
2:26
2
Running 3
4:10
-
Sled Pull
4:29
6
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
3:32
22
Running 5
4:14
-
Rowing
4:09
4
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:51
6
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
4:00
14
Running 8
4:30
-
Wall Balls
4:51
6
Running Total
32:35
5
Roxzone Total
3:14
6
