hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Derek Nelson
HYROX Houston — 16 Μαρτίου 2024
Houston, United States · SOLO · PRO · USA
Derek Nelson
Συνολικός χρόνος
01:10:07
Κατάταξη
#10
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
DN
Derek Nelson
16-17
ΜΑΡ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
1,388
HYROX Houston
Houston, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
35:36 (51%)
Stations
31:26 (45%)
Roxzone
3:09 (4%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:27/km
+8.2%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:09
31
Running 2
4:17
-
Sled Push
3:10
27
Running 3
4:35
-
Sled Pull
4:59
16
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
2:49
5
Running 5
4:36
-
Rowing
4:20
14
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
2:40
54
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
4:04
17
Running 8
4:55
-
Wall Balls
5:15
13
Running Total
35:36
14
Roxzone Total
3:09
5
