HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joel Dembowski

HYROX Houston — 16 Μαρτίου 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Joel Dembowski

Συνολικός χρόνος
01:19:04
Κατάταξη
#26
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
USA flag
JD

Joel Dembowski

16-17ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,388

HYROX Houston

Houston, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:44 (51%)
Stations34:30 (44%)
Roxzone3:54 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+14.6%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:43-
SkiErg4:1135
Running 24:48-
Sled Push3:1633
Running 35:05-
Sled Pull5:1122
Running 45:08-
Burpee Broad Jump4:1850
Running 55:19-
Rowing4:3027
Running 65:25-
Farmers Carry1:485
Running 75:30-
Sandbag Lunges5:1645
Running 85:50-
Wall Balls6:0028
Running Total40:4441
Roxzone Total3:5425