Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Orr - Dublin 01:10:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Orr

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:10:22
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Joe Orr

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:01 (54%)

Stations28:49 (41%)

Roxzone3:37 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+17.5%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:04	25
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:21	1
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:35	13
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:59	4
Running 5	5:15	-
Rowing	4:15	11
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:12	2
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:38	3
Running Total	38:01	18
Roxzone Total	3:37	9