Ανάλυση αγώνα HYROX: John Finnerty - Dublin 01:17:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Finnerty

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:17:21
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Finnerty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:27 (48%)

Stations35:39 (46%)

Roxzone4:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+17.0%17.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:52	5
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:37	20
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:00	22
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:38	19
Running 5	5:03	-
Rowing	4:17	13
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:13	40
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:04	16
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:58	65
Running Total	37:27	16
Roxzone Total	4:19	28