Ανάλυση αγώνα HYROX: Louise Smith - Dublin 01:30:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Louise Smith

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:30:28
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · PRO

Louise Smith

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:21 (47%)

Stations43:09 (48%)

Roxzone5:03 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+18.2%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:40	16
Running 2	5:08	-
Sled Push	5:55	54
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:47	33
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:00	25
Running 5	5:35	-
Rowing	4:58	20
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:09	46
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:21	39
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:19	40
Running Total	42:21	19
Roxzone Total	5:03	31