Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Kelly - Dublin 01:25:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Kelly

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:25:31
Κατάταξη: #232
Κατάταξη AG: #59
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Shane Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:18 (52%)

Stations34:50 (41%)

Roxzone6:28 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+6.8%17.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:27	345
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:42	479
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:23	568
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:03	101
Running 5	5:59	-
Rowing	5:07	523
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:50	162
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:50	66
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:28	116
Running Total	44:18	242
Roxzone Total	6:28	505