Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Walsh - Dublin 01:28:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Walsh

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:28:46
Κατάταξη: #305
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paul Walsh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:07 (54%)

Stations35:09 (40%)

Roxzone5:35 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:01/km+8.8%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:28	372
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:57	197
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:13	355
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:58	86
Running 5	6:31	-
Rowing	4:38	164
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:03	314
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:12	376
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:40	290
Running Total	48:07	437
Roxzone Total	5:35	362