HYROX Race Analysis: Jack Harty - Dublin 01:30:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Harty

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:30:57
Κατάταξη: #345
Κατάταξη AG: #97
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Harty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:33 (51%)

Stations38:31 (42%)

Roxzone5:58 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+6.2%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:20	205
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:06	276
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:29	581
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:17	591
Running 5	6:14	-
Rowing	4:57	430
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:09	372
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:46	272
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:27	115
Running Total	46:33	363
Roxzone Total	5:58	420